我们需要结束肥胖流行病 2018-10-24 06:19:01

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所属分类 :金融

忘记医疗保健危机

这个国家正处于健康危机之中 - 我们现在的健康状况比十年前还要糟糕

趋势线指向错误的方向

这一切都始于肥胖

当你想到这一点时,美国在应对我们最糟糕的冲动方面做得非常好

卡路里很便宜,所以我们吃了太多的汉堡和苏打水(200卡路里的好食物比200卡路里的加工,肥育食品贵得多,正如这些照片所示)

娱乐是免费的,无处不在,所以我们每天在电视机前放下几个小时(事实上,研究人员发现人们看电视的时间越多,他们往往越胖)

结果是,在美国的许多地区,预期寿命实际上正在向下,这是现代时代的第一次

2008年在“公共科学图书馆•医学”杂志上发表的一项研究显示,在该国的许多地方,人们只是比以前更早死亡

“从20世纪80年代初开始到1999年,”研究表示,“那些已经处于不利地位的人并没有从优势所经历的预期寿命增长中受益,有些人甚至变得更糟

”罪魁祸首:肥胖和由此产生的疾病,如糖尿病,心脏病和中风

正如该研究的作者所说,这种“财富的逆转”可能会在2000年以来加速,当时该研究的数据已经结束 - 这意味着今天的预期寿命下降可能会更加普遍

当然,这场健康危机确实与更大的医疗改革问题相吻合

根据疾病控制和预防中心的数据,每年花费近1000亿美元用于与体重和肥胖相关的医疗问题,其中一半的费用由政府通过医疗保险支付

这是一场巨大且不断增长的危机 - 并且已经开始成为一个组织来对抗它

有些人,包括米歇尔奥巴马在她的Let's Move活动中反对儿童肥胖症,正试图引起人们的注意

本周早些时候,州长阿诺德施瓦辛格和前总统比尔克林顿参加了洛杉矶的肥胖峰会,讨论可能的解决方案

唉,这些解决方案中的许多都是政府禁止和监管,而不是改善人们对健康的理解 - 以及他们保护自身健康的责任

事实是,对于我们中的太多人来说,我们的健康会引发焦虑,这是我们不想照顾的事情 - 而且我们经常感觉不到很多

我们需要改变这一点

我们需要找到适合我们的方法,个人参与我们的健康,并做出更好的决定,我们吃什么,吃多少,吃多少

是的,食品公司在利用我们的大脑化学方面做得非常好

是的,对于一些人来说,遗传学在使他们易患肥胖方面发挥着重要作用

但20年前,食品公司出售了Fritos和Coke

我们的DNA并没有突然改变,足以说明我们国家腰围的快速变化

事实是,我们是自己生活中的代理人,我们的行为会产生后果

而现在,我们做出的选择使我们成为一个更加超重的国家

我们需要将此作为国家优先事项,以帮助人们了解他们的选择为何重要,以及他们如何为更好的健康做出更好的选择

关键是要给人们一个开始的地方 - 让他们知道他们的行为有后果

在快餐店外面发布的卡路里计数是一个良好的开端,可能有助于改变人们的决策(虽然对此有很多争议)

教育父母一些事情,比如,如何烹饪健康膳食 - 这个国家越来越被遗忘的技能 - 将会走多远

我们应该增加课外体育课程和体育课程的资金,让更多的孩子有机会养成健康的运动习惯

重要的是,这不仅仅是团队运动 - “运动身份”与更好的健康密切相关 - 运动身份适合每个人!我们不必走这条路

我们不必袖手旁观,看着这个国家变得不那么健康了

我们可以采取行动一切都始于我们

Thomas Goetz是新书“决策树:在个性化医学新时代控制你的健康”的作者