当抑郁症被视为一种疾病 2018-10-25 04:12:13

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像“星期日泰晤士报”(2009年5月10日)中的达芙妮·梅金(Daphne Merkin)那样的抑郁症回忆录,以及像威廉·斯泰伦(William Styron)的“黑暗可见”(Darkness Visible)这样的事情,让我很伤心

当然,我为作家的密集和沉重的痛苦感到悲伤,如此惊人地对抗他们清晰的,经常是精神散文的散文

但更重要的是,更令人不安的是,我为他们使用的治疗方法的不足感到难过,因为缺乏理解他们的痛苦会产生这些方法,特别是对于读者提供不充分的方法和有限的理解这一事实艺术

“ Daphne Merkin和她的医生似乎得出结论,抑郁症是一种以大脑化学不足为特征的疾病,最好通过提高5-羟色胺和/或去甲肾上腺素等神经递质水平的药物治疗

事实上,抑郁症是一种疾病的证据充其量并且研究证据的重要性 - 抗抑郁药物的阴性研究众所周知未发表 - 表明抗抑郁药比简单的安慰剂好一点

Merkin的描述中缺少什么,最遗憾的是,根据她的经验,努力解决可能导致抑郁并导致其持续存在的基本生物,心理和社会过程:严重受损的压力反应可能确实是后果Merkin描述的那种长期的早期剥夺和创伤;营养缺乏(在Merkin的案例中显然未经检验)可导致或促成最严重的抑郁症;需要在早年生活中可能缺乏的持续和持续支持和亲密的治愈能力

她的治疗师也没有提出其他强有力的,非药物治疗方法,这些方式在显着改善情绪方面证明是有效的

例如,运动,至少与抗抑郁药物一样有效(它可以刺激大脑中细胞被慢性压力和抑郁症破坏的神经元生长的其他益处)和冥想,这扩大了我们对抗作用的看法

在我们的生活中遭受痛苦,并将大脑活动从与悲观和抑郁相关的皮层区域转移到与快乐和乐观相关的区域

最后,关于Merkin的叙述最令人遗憾的是她所扮演的被动角色,一个看起来被她的治疗师默许的,如果不是鼓励的话

“做我们说的话;拿我们告诉你的药片,”他们似乎说,“一切都会好的

”事实上,我们积极参与的治疗干预措施具有双重威力

它们具有我上面提到的各种固有的好处

同样重要的是,我们代表自己,与重视我们努力的医生和治疗师一起工作,我们克服了作为抑郁症标志的无助和绝望

向前迈进,正如Merkin最终和出人意料的那样,我们发现了改变的可能性,也许是第一次看到在我们周围的黑暗中的光明